М字ハゲに悩む友人が食習慣から改善していく話

М字ハゲに悩む友人が食習慣から改善していく話

М字ハゲに悩む友人が食習慣から改善していく話


私の周りの薄毛で悩む知人の話ですが、薄毛自動車部品の製造工場でライン作業の仕事をしているので汗をよくかくそうです。しかも一日中帽子をかぶっている状態で仕事をしているので頭皮や髪の毛の状態があまり良くないという事も分かっていました。

 

しかし薄毛というのはあまり意識する事はありませんでしたので全然気にしていませんでしたが、最近休憩中に同僚からおでこの生え際が上がってきたんじゃないと言われたので気になって自宅の洗面所で確認してみたそうです。

 

するとおでこの両端の生え際が確かに上がってきていてM字型ハゲの兆候が見られていました。まだM字型ハゲがそれほど進行しているわけではないので今からでも遅くはないと思って対策する事に。

 

M字型ハゲはほとんどが男性型脱毛症なので男性ホルモンに過剰分泌が原因だと彼は考えました。彼は体毛とくにすね毛が濃いですが、そのほかの部位の毛は濃くないので男子ホルモンの分泌はそれほど多くないと思っていたそうです。

 

しかしM字型ハゲの兆候が出ているので男性ホルモンの分泌はそれなりに多いのかなと思うようになり、対策する事を考えました。男性ホルモンの分泌を抑えるには育毛剤を使用するのが効果的と言われていますが、育毛剤は副作用が出てしまう可能性があるので使用するのに抵抗があったそうです。

 

そのため彼は男性ホルモンの分泌を抑えるイソフラボンを摂取してみる事にしました。イソフラボンは納豆に含まれているので毎日納豆を食べるように習慣付けて。それで男性ホルモンの分泌を抑えて、M字型ハゲの進行を防ぐ努力を行っているということです。

 

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